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        <title><![CDATA[Les Superwomamans]]></title>
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        <description><![CDATA[Bric &agrave; brac d'id&eacute;es et de bons plans pour les mamans]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte aux pommes à la crème d'amande]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/09/tarte-aux-pommes-a-la-creme-d-amande.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 00:03:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[recevoir des végétariens sans se prendre la tête : rien de plus facile ! disponible sur Amazon
La saison de la cueillette des pommes est de retour. Pour le goûter des enfants, ou pour recevoir des amis (végétariens :-) ), voici une recette extraite de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[On a testé le kit Jellyfish Pandacraft ]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/09/on-a-teste-le-kit-jellyfish-pandacraft.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 10:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année, pour le 5ème anniversaire de mon neveu, j'ai décidé de lui offrir un abonnement d'un an chez Pandacraft. Alors Pandacraft, si tu n'en as pas encore entendu parler (donc si tu habites dans une grotte au fin fond de la Creuse), sache que c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rendez-vous à la rentrée]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/08/rendez-vous-a-la-rentree.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Aug 2016 23:42:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'heure est venue pour moi de faire un break de blog, un break d'ordinateur tout court. Les doigts de pieds en éventail, avec des bouquins qui permettent de s'évader (i.e. pas des bouquins sur les relations interculturelles, la linguistique, le droit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les éphémères - Stéphane Chamak]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/07/les-ephemeres-stephane-chamak.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jul 2016 14:43:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour son premier roman le noveliste, désormais romancier, Stéphane Chamak, nous emmène en vacances dans les tréfonds de l'aéroport Roissy-Charles-de-Gaulle !!! Oui drôles de vacances, on est bien d'accord. Certes cette semaine loin du cadre enchanteur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tutoriel bouillotte sèche au riz bio]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/07/tutoriel-bouillotte-seche-au-riz-bio.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jul 2016 21:05:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour confectionner cette bouillotte il faut : - un morceau de tissu de 40 x 37 cm (bouillotte qui sera remplie de riz) - 2 morceaux de tissu de 16 x 45 cm (liens qui serviront de ceinture pour attacher la bouillotte) - 1 kg de riz bio
Ceinture de la bouillotte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Idée cadeau fin d'année pour la maîtresse : enfant de 3-4 ans]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/07/idee-cadeau-fin-d-annee-pour-la-maitresse.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jul 2016 23:17:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas facile de faire faire des activités manuelles à des enfants de petite section. Leurs dessins sont encore un peu plus proches de Gerhard Richter qu'un Matisse ou un Monet. Pourtant il est possible d'exploiter leurs créations aussi abstraites soient-elles.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Idée cadeau fin d'année : pour les maîtresses]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/06/idee-cadeau-fin-d-annee-pour-les-maitresses.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jun 2016 20:13:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cahier de vacances pour la maîtresse
Certes, le mois de Juin est un mois de dingue, mais quel plaisir de prendre un peu de temps pour bricoler de jolis cadeaux pour les maîtresses ! L'année dernière mon grand qui quittait sa maîtresse chérie, celle qui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que faire dans le Morbihan : quelques idées balades à faire en famille]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/09/que-faire-dans-le-morbihan.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Jun 2016 21:42:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Bretagne c'est comme la montagne et son slogan bien connu ; ça vous gagne. Ceux qui critiquent le mauvais temps n'y ont assurément jamais mis le pied. L'été c'est la destination de choix des Versaillais, des Bretons de cœur, des Bretons de souche,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte au citron meringuée facile et rapide ]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/06/tarte-au-citron-meringuee-facile-et-rapide.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 12:03:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Easy dessert la boîte à gourmandise
Easy dessert où comment préparer un dessert en 1 min top chrono Ce mois-ci, j'ai eu la chance de tester en avant-première cette toute dernière innovation made in dans mon nid le traiteur qui monte qui monte, dans le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le charmant village de Tautavel dans les Pyrénées Orientales]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/06/le-charmant-village-de-tautavel-dans-les-pyrenees-orientales.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 18:06:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tautavel - le Verdouble
Ah les Pyrénées orientales, région de mon enfance. Port-Barcarès où j'ai passé toutes mes vacances d'été où chaque rue, chaque grain de sable évoque un (bon) souvenir, Narbonne et son pont qui bouge où, petite, j'avais décidé que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Idée cadeau fin d'année : pour la crèche]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/05/cadeaux-pour-la-creche.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 May 2016 16:12:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas toujours facile de savoir comment remercier les gentilles assistantes maternelles qui se sont si bien occupé de nos lardons pendant leur année de crèche. Une boîte de chocolats juste avant l'été n'est pas forcément la meilleure idée. Des fleurs ?... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau Chewbacca facile et rapide]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/05/gateau-chewbacca-facile-et-rapide.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 May 2016 16:02:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le gentil Chewbacca
Pour changer de l'infâme Dark Vador et apporter un peu de douceur et de calories à des petits jedis survoltés, voici un gâteau à l'effigie du gentil Chewbacca. Cuire un moelleux au chocolat dans un moule à gâteau d'un diamètre de 24... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pastilla aux légumes du soleil et tofu]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/05/pastilla-aux-legumes-du-soleil-et-tofu.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 May 2016 10:28:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[pastilla végétarienne
En janvier 2015 j'ai publié un e-book sur la cuisine végétarienne à l'attention des non-veggies. Le but de ce livre, leur fournir des recettes simples et festives à la fois, faites avec des produits courants que l'on trouve partout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Gâteau d'anniversaire Dark Vador ]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/05/gateau-d-anniversaire-dark-vador.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 May 2016 15:01:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le retour de Star Wars en 2016, la frénésie a repris de plus belle (mais s'était-elle seulement arrêtée un jour ??!) Pour un anniversaire Star Wars impossible de faire l'impasse sur le gâteau Dark Vador, heureusement simple à réaliser. Sur la base... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Snood en polaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/05/snood-polaire.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 May 2016 13:10:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Snood polaire
Ne jetez pas les polaires trop petites de vos enfants : faites-en des snoods Je sais pas toi, mais en ce qui me concerne j'ai l'impression de passer mon temps à faire du tri dans les armoires de mes enfants. Et pourtant, ils sont plutôt... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Visite de la déchetterie des Yvelines]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/04/visite-de-la-dechetterie-des-yvelines.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Apr 2016 13:22:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[SIDOMPE Plaisir
Nous avons pris la résolution familiale cette année de réduire nos déchets. On est certes encore loin du zéro déchets prôné par Béa Johnson (dont j'ai lu le livre cette année et sur lequel je vous ferai un petit topo) mais malgré tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[N'éteins pas la lumière - Bernard Minier]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/04/n-eteins-pas-la-lumiere-bernard-minier.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 12:26:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[N'éteins pas la lumière - Bernard Minier - Editions XO
J'ai découvert Bernard Minier avec "Glacé", un roman noir dont l'intrigue se déroule dans la froideur des Pyrénées en hiver. J'ai adoré. Je n'ai pas été déçue non plus avec "le Cercle". C'est donc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le régime paléo ]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/04/le-regime-paleo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Apr 2016 11:15:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le régime paléo tout le monde en parle mais c'est quoi au juste ? J'ai beau être réfractaire à toute idée de régime (ma copine C. te dira que c'est parce que je fais partie des connasses qui rentrent dans leur taille 36 trois jours après leur accouchement)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poudre minérale Lily Lolo]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/04/poudre-minerale-lily-lolo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 10:22:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir récemment changé de routine pour le démaquillage, j'ai décidé qu'il était temps pour ma peau de connaître autre chose que la marque Couleur Caramel (que j'aime beaucoup pourtant). Cependant, avec les exigences que j'ai fixées concernant les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai testé le vélo cargo]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/04/j-ai-teste-le-velo-cargo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 09:47:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je la ramène avec la Nespresso et je conduis une grosse voiture diesel qui pollue la planète. Je sais c'est mal. Qu'ai-je à avancer pour ma défense ? Bon je le reconnais, pas grand'chose. J'attends que la Tucson sorte en hybrid, et c'est normalement prévu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ras le bol de Nespresso]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/03/ras-le-bol-de-nespresso.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 09:43:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Crédit photo : Antoine Thomas blog.ttoine.net
Ah la machine Nespresso dans la cuisine ! Voilà un bel objet.....digne d'une société de consommation panurgienne. Eh bien moi je n'en ai pas. Et je n'en ai jamais eu. Et je n'ai pas l'intention d'en avoir.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[My running book - Nadia Atiki/Anne-Lize Duval]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/03/my-running-book-nadia-atiki-anne-lize-duval.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 09:45:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[My Running Book
Quand un livre qui traite de la course à pieds au féminin t'empêche d'aller faire ta séance de footing c'est quoi le problème selon toi ? Tout simplement, qu'après les 2 premières pages, impossible de m'arrêter (j'ai pas oublié d'aller... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fabriquer son dentifrice maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/03/fabriquer-son-dentifrice-maison.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 09:34:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il semblerait que les premiers «dentifrices» soient apparus aux alentours de 1 600 av J.C. comme en témoignent les plus anciennes recettes découvertes sur des papyrus. Les Egyptiennes appliquaient avec le doigt une poudre de dattes, ou encore de cendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nettoyer sa maison sans détergent c'est possible grâce à Enjo]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/02/nettoyer-sa-maison-sans-detergent-c-est-possible-grace-a-enjo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 09:54:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'intérieur de nos maisons est pollué (voilà pourquoi il faut aérer minimum 20 minutes par jour) et la principale cause de cette pollution est l'utilisation de produits ménagers qui dégagent des vapeurs toxiques. Cependant, on ne va pas se mettre à faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Demain le film]]></title>
    <link><![CDATA[https://les-superwomamans.over-blog.com/2016/02/demain-le-film.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 00:04:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi de mieux pour commencer l’année que d’aller voir « demain le film » ? C’est ce que nous avons fait ce mardi 12 janvier. Un peu déçue de constater que la salle était loin d’être remplie alors que d’autres films faisaient salle comble ; j’ai beau savoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Caro]]></dc:creator>
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